Rückentraining Intensiv

Geh wieder aufrecht durchs Leben

Im CANTIENICA®-Rückentraining erfährst du, wieviel Kraft in dir steckt.

  • Wachst du morgens schon mit Rückenschmerzen auf? Bist du in deiner Beweglichkeit eingeschränkt?
  • Leidet deine Stimmung unter den Schmerzen? Kannst du nicht mehr das tun, was du gerne machst?
  • Hast du Angst, nicht mehr in deinen Beruf zurückkehren zu können?
  • Verbringst du viel Zeit bei Spezialisten und Therapeuten?
  • Möchtest du dich gerne wieder mehr bewegen, traust dich aber nicht in normale Sportkurse?

Dann probier doch mal was Neues

Das erwartet dich in diesem speziellen Rückentraining:

Gemeinsam programmieren wir deine Haltung um. Erfahre, Schritt für Schritt, wie du dich rückensicher und ohne Angst in allen Lebenslagen bewegen kannst. Gewinne das Vertrauen in deinen Körper zurück und nimm die Schmerzen nicht länger hin.

Und wer danach Lust aufs Weitermachen hat, kann in die laufenden CANTIENICA®-Kurse wechseln.

Aktuell finden alle Kurse online statt.

1:1 Angebot

 Online via Zoom

8 Termine a 60 Minuten

Die Stunden bauen aufeinander auf.

Incl. Support via Mail und Trainings-Audios

850 Euro

Start nach Absprache jederzeit möglich

Als Gruppenkurs

Online via Zoom 

Geschlossener Kurs mit 8 Terminen a 60 Minuten

Die Stunden bauen aufeinander auf.


Aktuell ist kein Kurs geplant