Audiokurs
Cantienica Express
übungen, die immer in deinen Zeitplan passen
Du fühlst dich nach jeder Kursstunde großartig? Aufrechter, länger, entspannter?
Du würdest gern häufiger trainieren, nur hast du gerade so verdammt wenig Zeit?
Dann probier es mal hiermit:
3 x 3 kurze Übungssequenzen, die dich blitzschnell wieder in deinen Körper bringen und dich aufrichten.
Kurz genug für jeden vollen Terminplan, lang genug, um in Rekordgeschwindigkeit Vitalität zu tanken.
Dieser Kurs entstand wieder in meiner Urlaubszeit.
Nach meinem Sommerkurs vom letzten Jahr, hörte ich von Teilnehmerinnen oft, dass sie die Audios immer wieder nutzten, wenn der Alltag zu voll für regelmäßiges Training wurde. Um sich zumindest kurz zu bewegen und die schöne aufrechte Cantienica-Haltung nicht zu verlieren.
Entstanden ist deshalb im Sommer 2023 diese Fortsetzung: CANTIENICA Express
Mit einer Reihe von kurzen Übungssequenzen für den Alltag bietet dieser Kurs eine einfache Möglichkeit, sich zu bewegen, auch wenn du wenig Zeit hast. Denn jedes Mini-Workout besteht nur aus drei Übungen.
Entdecke ein wunderschönes Körpergefühl voller Leichtigkeit.
Dieser Audiokurs eignet sich für Menschen, die schon etwas Erfahrungen mit dem CANTIENICA®-Training haben.
Verfügbar in der Soundwise-App.
Mit deinem Kauf bist du bist damit einverstanden, dass du sofort und vollständig auf das digitale Produkt zugreifen kannst und verzichtest damit auf dein Widerrufsrecht.
Bitte beachte:
Die Teilnahme an diesem Audiokurs setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus. Bei Beschwerden mit Krankheitswert hole dir bitte den Rat eines Arztes /einer Ärztin ein. Dieser Kurs ist keine Heilbehandlung und soll diese nicht ersetzen.